内容 積極的な休息と回復を目的とした【リストラティブヨガ】がベースの １対１のスペシャルレッスン。 プロップス(ヨガ用の補助具)を使用することで、体を最適なリラクゼーションの状態へと導きます。 無意識に入っている心身の緊 […]
