Mamateate.

目指している事

・現代社会におけるストレスの緩和

・心身調整、精神性向上

・自律神経の働きを整え睡眠の質を高める

サロン『Mamateate.ままてあて』への想い・・

小さい頃、お母さんが優しく手を触れてくれて、ほっと安らいだあの感覚。

そんなほっこり心が温まる場所にしたいという想いから『ままてあて』というサロン名にしました。

私について

周りの人や環境に合わせてすぎて、生きづらさを感じている学生時代にヨガと出会いました。

ヨガと出会ってからは、体と心が軽やかに、

自分らしく在ることの大切さを学び、自分に自信が持てるようになりました。

ヨガを通して心と体を軽やかに。

心と繋がり、ありのままの自分自身を愛することができるよう、全力でサポートして参ります。

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プロフィール

ヨガ講師＆セラピスト　Hiroko

資格・経歴等：

2011年よりヨガ指導開始。群馬県内のヨガスタジオにてヨガ講師として勤務後、
2019年からフリーランスとして活動。
これまでに、カフェ、お寺、公民館等でヨガの指導をする。
2022年よりHramyogaスタジオ主宰。

• 全米ヨガアライアンス200h修了
• シニアヨガ、キッズヨガ、骨盤調整ヨガ、きれいになるヨガ養成講座修了
• FRPベーシック修了
• リストラティブヨガ養成講座修了
• 栄養士、マクロビオティックパーティーコーディネーター
• 現代レイキ協会公認 現代レイキマスター(師範・NPO現代レイキの会専門正会員)

お客様の声

• レッスンを受けると体の血行が良くなり、肩こり・腰痛がらくになった（４０代後半・女性）
• レッスン前は身体が冷えていたけれど、レッスン後はぽかぽかと体が温まり、足先までしっかりと動けるようになった（６０代前半・女性）
• 心と体がリラックスでき、浅かった呼吸が深まるようになった　（３０代後半・女性）
• 丁寧にアドバイスしてくれて、自分の体を理解することができた　（４０代前半・女性）
• 自宅での練習方法を教えてもらったことで継続して体を整えることができた（５０代前半・女性）
• レッスンに来る前にイライラしていた感情が落ち着き、穏やかさを取り戻すことができた　（２０代後半・女性）
• 先生の声がとても心地よく、癒された　（５０代前半・女性）
• 深い癒しの時間を味わうことができた　（３０代前半・女性）

サロンについて

• 営業時間　10:00~16:00　完全予約制
• 営業日：　サロン空き情報はこちら

※当サロンは、女性専用サロンです

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